美容瘦身的早餐食谱——红薯燕麦粑

1、第一步，把红糖和姜片放入砂锅中，烧开后熬十分钟左右。

3、第三步，把刚烧开的红糖姜水倒入燕麦中，盖上盖子焖5分钟，这样燕麦都变得软软的。

5、第五步，把红薯粉倒入燕麦中，把切好的红枣碎也放入燕麦中。

7、第七步，手洗干净后，沾一点清水，然后把面团搓成均匀的几等分，形状可以按照自己喜欢的来做就好了。