如何疏导高三孩子情绪

1、爱！首先父母之间要有爱！父母自己不能表现出焦虑。作为高三学子，孩子本身的压力就很大，要是父母感情不睦，父母自己就很焦虑，那么孩子情绪只会越来越不好！

3、陪伴孩子，让孩子有放松的时间。每周争取有半天的时间，陪孩子出去玩玩，看个电影，唱个歌，去公园散步，甚至去游戏厅，遵循孩子喜欢的放松娱乐方式。

5、陪伴孩子，带着孩子一起冥想十分钟。每天十分钟，时间不长，但对舒缓情绪很有用。