冬天易得冻疮，如何防止冻疮，得了冻疮怎么办

1、首先，冬天的时候，我们要出门活动，出门上班，一定要把重点部位的御寒措施做好，不要含糊。比如说手，还有脚，以及耳朵，加厚的手套、厚袜子、保暖的耳套，最好都要戴全。

3、第三，如果你经常得冻疮，你就要好好锻炼一下你的抗寒能力了，要治本。你每天回家之后，先用常温的水，把你的手和脚泡上十几分钟，再用40多度的热水，再泡上十几分钟，坚持这样做，就会提升你这些部位的抗寒能力，减少冻疮的发生。

5、第五，如果你已经得了冻疮，而且不是很严重的话，你可以使用醋，对冻疮进行治疗。具体的办法就是，在锅里面把醋加热，然后抹在你得冻疮的地方，一天抹上两三次，一般一个礼拜就会好的。

7、第七，如果你的冻疮比较严重的话，你一定要及时使用冻疮膏，不要耽误。如果你的冻疮经过生物的治疗，不见起色，就买上一些冻疮膏，坚持治疗，坚持涂抹，尽量让自己早一些告别冻疮，以免恶化，影响工作和学习，以及生活。