莜面鱼鱼~简单,家常,健康~强烈推荐
1、莜面用开水烫,和面。先不用下手,先用筷子搅拌至雪花状,醒20分钟。

3、从面团上揪下小剂子。

5、搓好莜面鱼鱼备用,开始准备其他材料。

7、西红柿、土豆、豆腐、肉切丁,油菜吨易坌荐切碎(不用太碎,跟其他材料大小差不多就行)。喜欢其他蔬菜的也可以根据自己口味添加或者减少,材料不固定。

9、下葱姜爆香。

11、下肉丁,翻炒至肉发白。

13、下土豆丁,翻炒。

15、下小油菜,翻炒。

17、加水。

19、土豆熟了即可下莜面鱼鱼。

1、莜面用开水烫,和面。先不用下手,先用筷子搅拌至雪花状,醒20分钟。
3、从面团上揪下小剂子。
5、搓好莜面鱼鱼备用,开始准备其他材料。
7、西红柿、土豆、豆腐、肉切丁,油菜吨易坌荐切碎(不用太碎,跟其他材料大小差不多就行)。喜欢其他蔬菜的也可以根据自己口味添加或者减少,材料不固定。
9、下葱姜爆香。
11、下肉丁,翻炒至肉发白。
13、下土豆丁,翻炒。
15、下小油菜,翻炒。
17、加水。
19、土豆熟了即可下莜面鱼鱼。