吃提子可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:养护肌肤提子富含胡萝卜素，能够加速皮肤的新陈代谢，延缓皮肤老化，养护肌肤。

2、NO.2:杀菌提子富含聚合苯酚，有非常好的杀菌功效，减少人体感染疾病的风险。

4、NO.4:预防贫血提子中含有维生素B12，有非常好的预防贫血的功效。

5、NO.5:保护心血管提子能够降低血清胆固醇水平，扩张血管，预防血栓、高血压等疾病发生。

7、NO.7:健脑提子富含氨基酸、维生素和有机酸，有非常好的健脑功效，对神经衰弱、失眠健忘有很好效果。