1、首先就是得了风疹之后不要吃甜食一点点也不可以，以免复发
3、第三要少吃一些辛辣的有刺激性的海鲜呀，洋葱辣椒等。不利于恢复
5、第五得了风疹的人可以多喝一些比较清淡的粥，或者是解读类的粥，放上一些银翘或者其他的中药材
