怎么改变自己的自卑

1、 自卑是一种自我的软弱，在心理上 自尊在无法获得满足。可以说是我们自己对自己的不自信，毕竟你对别人怎么样，别人就对你怎么养。实实在在的镜子对照。

3、 首先，我们要正确的、全面的、辩证的看自己和别人。总得来说就是要平稳的看待自己的优点和缺点。有则改之无则加勉。对待别人的也是，有值得我们的学习的就要汲取，他们的不足我们也要避免犯同样的错误。

6、 如果你觉得自己实在是无法摆脱自卑的感觉，而且自己也没有其他的朋友和亲人可以给予自己指导。我们可以寻求心理咨询师的帮助。

7、 还有其他的可以付诸行动的方法，例如：暗示法。给自己鼓励。