学习刷牙的步骤

1、刷牙的不正确方式往往会导致牙齿清洁得不够干净，会留一些残渣在牙缝里，所以这时要用到正确的刷牙方式是很有必要的。

2、刷牙的第一步骤，先刷牙齿表面，先用牙刷对上方的牙齿由上往下刷，这样会更好的清洁牙齿。

3、再就用牙刷对下方的牙齿由下往上刷，刚开始刷可能有些不太习惯，不过慢慢来，刷习惯了就好了，多刷几次。

5、再用牙刷对下方牙齿内部由下往上刷，其实是和前面第二个步骤是一样的，只是难度加大了而已。

7、最后，舌头用牙刷刷一下，因为会残留一些细菌，所以刷下。