倾听如何排除干扰

1、【寻找有趣的方面】跟对方进行交流时，有时候信息比较繁杂，难免会有些负面信息掺杂其中。在倾听的时候，自己要善于寻找有趣的方面，如果不能激起自己的兴趣，有什么意义呢？如果确实不感兴趣的话，想办法打住。

3、【明确要解决的问题】在倾听的时候，让自己保持专注，才能排除干扰。再三明确要解决的问题，有非常明确的目标，知道自己想要的究竟是什么，才不会被别的因素干扰。在倾听过程中，可拿出笔记本，适当做记录。

5、【克服惯性思维】很多人的思维带有惯性，比如看到美女就露出一副蠢相、听到不中听的话就挖苦嘲弄、有不好的消息就看笑话等等。在倾听外界时，如果要避免少犯错误不伤害别人，就要克服自己的昧干苡遵惯性思维，美女不一定就是花瓶，喜欢吃喝的人不一定就很坏，单身的人不一定就没人爱……不要抱有那么多偏见，世界上很多事，并不是你认为的那样。