黄芪的功效及搭配吃法

用天方健黄芪泡水喝好处多，炖鸡汤、熬粥、泡茶，3种吃法一起教给你.随着气温降低，就算是年轻小伙子也不会去喝冰水，转而找出保温杯用枸杞子泡水喝。更不要说中老年人，一年四季都有用中药泡水喝的习惯。

2、用黄芪熬粥喝

1、苏东坡擅长中医养生，相传就常常用黄芪来进补，还留下了“黄芪煮粥荐烊监筚雷春盘”的诗句，可见有黄芪煮粥是千百年来的一个养生方法。最简单的做法就是黄芪山药粥，其中黄芪、山药健脾养胃、益忻稿痞烁气血，搭配后可起到降血糖的作用，适用于糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频人群食用。

2、用黄芪、红枣、枸杞这三种常见的中药煮茶饮用，有助提高免疫力、抗衰老、降血压、补血养颜，特别适合女性保健调理饮食。