如何变得自信

1、进行自我暗示，时常暗示自己并不比别人差，甚至还会超越别人，只有自己对自己肯定，才能产生强烈的自信心。

3、发现自己的优点与长处，所以要大胆接受别人的挑战，并努力战胜对方，敢于当众发言，如果习惯在人群中保持沉默，就会越来越没自信。相相反如果突破自己，敢于当众发言将会变得越来越自信。