早上贪睡总是赖床怎么办

1、想要克服自己赖床的毛病，首先我们需要养成一个良好的生活习惯，晚上不要熬夜，坚持早睡早起。

3、想要克服自己赖床的毛病，我们还需要不断地加强自我控制力，坚持一段时间早起，把早起当作是一个习惯培养下去。

5、想要克服自己赖床的毛病，我们还可以为自己每天设定一个工作计划，每天特定的时间要完成这个计划，然后督促自己早上起来去执行这个计划。