1、蔬菜用淡盐水侵泡5分钟，洗干净备用
3、小锅内放水、放盐烧开分别把蔬菜焯一下
5、热锅下油，把鸡蛋煎成鸡蛋饼放着备用
7、把煎好的鸡蛋饼平铺在饭盒内
9、压好的饭团放入铺好蛋饼的饭盒内
11、海苔一片，用剪刀剪出熊猫的眼睛、鼻子、嘴巴
