北京卫视养生堂：吕厚山讲膝关节磨损
膝关节是一种非常脑甘笸浼严重的症状，如果不好好保护就会容易造成膝关节磨损的症状，那么你知道如何来保护吗?敬请收看本期的北京卫视养生堂听听吕厚山的讲解!
本亏坚橘锝期节目请到的嘉宾是北京医科大学人民医院骨科住院医师吕厚山，讲膝关节磨损。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
膝关节磨损
脆弱的膝盖最容易受伤
人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承载着全身的重量。只有在我们躺着的那一刻，膝盖是轻松的。此外，每时每刻它都在承受压力。站和走时，膝盖的负重是体重的1至2倍，上下楼时为3至4倍，跑步时为4倍，打球时为6倍，蹲和跪时为8倍。