养胃，要远离6种食物

1、薄荷 薄荷会发那个送食道括约肌，这是引起胃酸的重要原因。薄荷伤胃，所以不仅仅要少吃薄荷，还要少吃薄荷口味的食物。即使你很喜欢薄荷那清清爽爽的感觉，也要学会克制自己哦。

3、西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只可以在大肠中被分解，并产生大量的气体，醑穿哩侬对胃不好。番茄是酸性很强的食物，它会刺激机体产生很强的胃酸，影响食物的吸收，让你的胃部感到不适。

5、豆类 豆类会引起消化不良，它其中含有的某些物质，被肠道里的细菌发酵以后，会产生一些气体，进而会引起打嗝、腹痛等症状。所以，对于某些胃不是很好的人来说，在选择豆制品之前还是好好考虑下吧。