吃了太多糖，会有哪些坏处

我们坡庥汩赴每个人都喜欢吃糖，因为糖能让我们感到快乐。但是，吃糖太多了的话，反而有可能会对我们的身体造成伤害。下面就是一些因为池塘太多导致的身体问题，希望能让大家多加注意。

一、造成龋齿

1、首先，吃糖的时候我们会用到我们的牙齿，但是如果吃完糖以后不刷牙，会对牙齿造成腐蚀。长期下去，会对我们的牙齿造成很大的伤害，比如牙痛、龋齿等。所以，吃完糖以后一定要刷牙。

三、吃多了会长胖

1、吃糖的时候，我们会感觉到甜味。这是因为在糖里面的主要成分是蔗糖，这趟会变成葡萄糖，多余的葡糖糖会在身体内以脂肪的形式存储起来。长是啊金吃糖而又不运动，会导致发胖。

五、吃糖容易上瘾

1、我们都停不下来吃糖，是因为吃糖会刺激我们的大脑，让大脑感到活跃。所以，我们会控制不住自己。拒绝吃糖上瘾的方法，就是要规定每天只能吃在规定内的糖类。