肌肤“缺水”，怎样来给肌肤补水才有效

说到夏天，爱美的菇凉最不能忍受的除了无休无止的出汗冒油之外，就是“缺水”。这里的“缺水”只是一种形容，就是皮肤表面的水分流失得比较快，皮肤觉得紧绷……所以很多时候我们就会选择“补水”，比如：保湿喷雾、敷面膜、用蒸脸机、纸膜+湿敷。

2、保湿：帮助我们的皮肤锁住水分，减缓皮肤表面的水分流失。吸收水分：我们的皮肤长时间接触水之后会变皱，就是角质层吸收了超过它所能承受的水分，发生的一种现象。

适当“补水”

1、每种东西都有一种平衡，我们的皮肤也是如此。假如因为自己皮肤很干，然后每天雷打不动的一片面膜，或者湿敷，你的皮肤还没有出现问题就只能说你皮肤底子非常好了。

3、“每天一片面膜”≠“护肤”很大程度上，“敏感肌”都是自己作出来的。每天用面膜来“补水”，最后只会让皮肤过度水合，皮肤屏障受损，然后出现各种问题，爆岳昵秽禀痘啊、红血丝啊、皮肤变得很脆弱啊……这也就是很多人皮肤越来越差甚至变成“敏感肌”的原因。每天用面膜来“补水”，最后只会让皮肤过度水合，皮肤屏障受损，然后出现各种问题，爆痘啊、红血丝啊、皮肤变得很脆弱啊……这也就是很多人皮肤越来越差甚至变成“敏感肌”的原因。

2、范冰冰敷面膜敷那么多，也是有原因的。首先它是明星，她的工作要求她每天都要带妆出门，明星的生活，几乎是一整天带妆，而且还是带浓妆！更不要说，为了拍戏、赶通告等等事情，作息不规律、熬夜通宵，每天忙到脚不沾地，不像我们有比较充足的时间来护肤，所以面膜就是一个很好的选择了。

怎么敷面膜

1、选好面膜这里说的选好面膜，就是选一些口碑好，品牌好的面膜。对于很多人来说会考虑面膜的价格，所以预算较少的就选择一些具有保湿功能的面膜为佳。不要想着十几块钱的面膜会有集美白保湿镇定舒缓一体的功能了，如果真的是这样，为什么还有那么多高端护肤产品。所以买好保湿，做好基础就行了。

3、适量+积累+适合一直推崇的护肤理念不是越多越好，而是适量就好。护肤重在积累，不是一蹴而就的过程。护肤也没有一个完美的护肤标准，不是越贵越好，而是最适合自己最好。每个人的皮肤状态是不一样的，有的人用这个产品会无限回购，有些人可能就会觉得它就是鸡肋。