1、取一颗胶囊
先取一颗完整的维生素e胶囊出来，拿一根干净的牙签。
2、将胶囊戳破
用这根牙签将你的维生素e胶囊给轻轻戳破，再将胶囊里面的维生素e精华也挤在你的脸上或者是皮肤上面。
3、将精华揉搓开
挤上后直接用手将皮肤上面的维生素e精华给全部揉搓开就可以了。
