怎样快速美白

1、第一个方法：白醋水洗脸。在洗脸时向温水中加入一小勺白醋，相信在一般家庭都能够找得到。这个方法可以帮助油性皮肤来改变不好的状况，可以让厚厚的角泥撼费瘠质层变薄。长此以来，皮肤不仅变白了而且更加娇嫩。切记，白醋不可用太多也不能太频繁。

3、第三个方法：每天保证充足的睡眠。研究表明，人在晚上十点种之后皮肤会进入代谢时间。所以，睡眠也是美白的关键，还要保持开朗的心态，“相由心生”，长期以来，大家自然会变白。

5、第五个方法：把握出行的时间。一般的来说，紫外线在上午十点到下午两点的时候最强。所以，自己一定要保护好自己，不到必要的时候，尽量不要在阳光下暴露自己。就算要出门，也一定要做好防护措施。