如何更好地理解自己?

1、在顺境的时候，我们会高估自己甚至认为什么都很简单;在逆境时，我们会低估自己，甚至想放弃。

3、当你与高山，小石子比较时，你会发现自己不过是大自然的一员，都有存在的价值。

5、列出自己想做的事情，思考自己的生活习惯，想象自己的1年到3年的生活，这样你就会感觉未来充满希望