能够降血压的食物有哪些

所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压。一下我们就一起来看看有哪些。

能够降血压的食物：

1、荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，每日分2～3次服用，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。

3、绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

5、芹菜 ：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

7、莲子心 ：莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

9、西瓜皮 ：取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。