知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
花椰菜炒鱿鱼
2024-10-14 16:33:12
1、花椰菜切成小朵,清洗后放入沸水焯1分钟,沥水备用。
2、鱿鱼剪开处理好,洗净后切成条。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入花椰菜和鱿鱼翻炒2分钟。
4、锅内倒入生抽、味精调味,翻炒后出锅。
相关推荐
尿黄的原因是什么 小便发黄是怎么回事
撩世家子的技巧和方法
手动液压搬运车产生的故障原因分析及排除方法
驾驶途中紧急情况处理方法
清蒸鲫鱼(适合孕妇哦)
猜你喜欢
苯海拉明的作用
dota什么意思
石斛的作用与功效
皂角刺的作用
产后恢复运动
肉桂茶的功效与作用
b2驾照能开什么车
饥不择食什么意思
书籍好比什么
美容知识
猜你喜欢
什么是全脂奶粉
交换机的作用
幼儿消防安全知识
运动会跑步作文
猪苓的功效与作用
风油精的作用和功效
休闲运动套装
胸腺五肽的作用
补骨脂的功效与作用
男人信什么