打篮球怎么运球

1、运球高度方面。运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，不要运的过高。

3、运球速度方面。运球的速度要提起来，否则会被人抢断或者失误。提高速度的前提是有熟练的控球能力，我们应该多拍球，自己练习球感。

5、变向运球技巧。变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。