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胃病怎么调养比较好
2024-10-21 07:51:42
1、我们首先要戒掉自己的不良生活习惯,你如抽烟喝酒等
3、再就是吃饭要适度,要每一次吃得差不多七成饱
5、保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑
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