怎样锻炼孩子的专注力和耐心

1、首先，良好环境的塑造是必不可少的条件。在孩子们的学习过程中，就得为其选择较为安静的环境，这样能让孩子们更容易静下心来，投身于自己的作业和学习任务中。千万不要将孩子们放在喧闹、嘈杂的环境中，然后指望他能学下去，这是不可能的，孩子们的玩心本来就大，现在他们正处于人生观、价值观和世界观的塑造阶段，对任何事物都是很好奇和感兴趣的，所以很容易被一些小东西就吸引了注意力，影响其专注力的培养。为此，一定要给孩子们强调学习环境的重要性，叮嘱他们效率的必要性，为他们选择良好的环境，来帮助他们培养专注力。

3、接着，就是要为孩子们树立良好的榜样。作为孩子们学习和模仿的最好榜样，家长们也应该起带头作用，自己要在孩子们面前展现出做事情专注和有耐心的风范，这样孩子们才会深受影响，想要去学习、想要去模仿、想要去成为我们希望他们能成为的样子。一个做什么事都缺乏耐心、脾气暴躁的家长每天在孩子面前进进出出，他的孩子们怎可能不受其性格影响呢？所以要求孩子们有耐心和做事情有专注力，更要求我们家长们也得去学习、去展示、去树立榜样、去树立典型，这样孩子们才会在我们的影响下，明白这些习惯和性格的重要性。