按压这几个穴位，让你的眼睛远离干涩

现蜣贺鱿柢代人每天都要跟各种屏幕打交道—电脑、电视、手机……时间一长，往往就会感觉眼睛又干又涩，痒痒的，怕风畏光，很不舒服。这时很多人选择滴眼药水，但专家表示，常用的眼药水都会眉鹆庞卯含有一些激素、防腐剂，长期使用会对眼睛造成一定的伤害。因此，要想彻底告别眼睛干涩，就要内外结合加以治疗。

如何按压眼部穴位

1、睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处，本穴属于足太阳膀胱经，膀胱经夹行于脊柱两侧，汇集五脏六腑气血，并通过睛明穴提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，是治疗干眼症的重要穴位。

3、另一个穴位是上迎香。这个穴位虽然在鼻子附近，但是也可以治疗慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎等眼部疾病。针刺上迎香可以引起鼻酸流泪。如果是自我按摩，可以先擦热穴位，再用指尖用力点揉，当出现明显的鼻子酸胀的感觉后，很快眼泪就会流出来了。