高丽参怎么吃高丽参的正确食用方法

1、切片含服：将人参切成薄片，每次取1-2片，放置嘴里含服，等到参片没有味道之后再咀嚼咽下。这种方法简单便捷，不受地域限制，随时随地补参不麻烦，

2、切片泡茶冲饮：将人参切成薄片，每次取上3-5片，放在杯子里。然后倒入开水，盖上杯盖等半小时左右，可以代替浓茶。可以重复冲泡，直至参茶变淡无味，然后可以嚼食，不场合限制，适合长期饮用

3、研磨粉末服用将完整的原支参，研磨成粉末，然后用开水冲泡，每次3克，早晚两次，磨粉是方式能最大程度的发挥高丽参的营养价值，一般使用于比较名贵的高丽参。

4、高丽参多种吃法，美味又健康。