影响优生优育的因素有哪些

影响优生优育的因素有幡郴镭钒哪些呢?优生优育是我们每个家庭的心愿,那么怎么才能实现优生优育呢?想要做到优生优育,我们首先要了解影响优生优育的因素。下面我们为大家介绍一下影响优生优育的因艾绱书虻素有哪些,一起来了解一下吧!

盲目减肥同样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

年龄是生育能力最大的祸首

年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

性习惯不良危害生育

有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。

酒精、咖啡妨害生育

酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。

以上为大家介绍了影响优生优育的九个因素,想要实现优生优育的话,我们一定要避免以上的不利因素,良好的生活习惯对优生优育更为重要!