睡眠小乖中哪里练习从当下疗愈过去

2026-04-22 05:20:50

1、打开睡眠小乖软件，点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中哪里练习从当下疗愈过去

2、在打开的冥想页面中，选择其中的【正念冥想】。

睡眠小乖中哪里练习从当下疗愈过去

3、在打开的列表中，选择其中的【从当下疗愈过去】，即可进行练习。

睡眠小乖中哪里练习从当下疗愈过去

相关推荐

睡眠小乖中哪里练习在生活工作中回到当下

阅读量：139

睡眠小乖中哪里练习活在当下

阅读量：108

睡眠小乖中哪里练习困境成长

阅读量：108

睡眠小乖中如何练习解锁幸福

阅读量：56

睡眠小乖中怎么练习抵御干扰

阅读量：151

猜你喜欢

猜你喜欢