对我们身体有害的食物都有哪些

1、腌制类食品。生活中，我们早上吃饭的时候一般喜欢吃一些腌制类的食品，比如小咸菜等。腌制类的食品一般都会有很好的味道，其实小编也是非常喜欢吃的。但是这些腌制类的食品，一般营养都比较单一，对我们的身体健康不利。所以为了我们的身体健康，小编是建议拒绝这些腌制类食品的。

3、罐桌薜兀变头类食品。很多罐头类食品都是非常好吃的，小编对这一点是不可否认的。但是很多罐头类食品对我们的身体健康也是有害的。其实你喜欢吃这种食品，你要在打开瓶盖之后一次性吃完。如果你一次性吃不完，等到下次再吃的时候可能这些罐头类食品已经滋生了一些细菌，这对我们的身体健康就更有害怕了。

5、喝茶不宜过量。很多人都认为喝茶对我们的身体有利，喝茶是有好处的。对，喝茶的确是一种享受。但是茶叶里面也含有对我们身体有害的物质，特别是对喜欢喝浓茶的人来说。所以喝茶就如喝酒一样，少量宜人，大量有害。而且喝茶是有讲究的，不懂的如何喝茶的人，很难明白其中的乐趣。