1、在眼睛疲惫时做一下眼保健操给眼睛放松一下，缓解眼睛的疲劳。
3、不要长时间的看书、电视、手机等避免眼睛疲劳。可以适当的眺望远处或者闭眼休息。
5、多喝水保持体内水分充足，避免因缺水产生的黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等眼部肌肤问题。
