冬天洗澡怕冷怎么办?小张来支招

1、预热法,在进入浴室开始洗澡时活动一下关节,放松身心,深吸气,做做有氧运动,促进血液循环

3、取暖法,在浴室放一个临时取暖设备,关上门等室温上升了在进入,在淋浴时可以靠近取暖设备取暖不离开

5、氤氲法,开启最热的热水先开一会儿,空气就会有很多水蒸气,这时的水蒸气是很热的,而且很舒服,待水蒸气充满了浴室就可以进入了