女性失眠更易肥胖、衰老，负离子助你一觉到天亮

1、容易患有身体疾病失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。

4、诱发肥配秧嗉苏胖失眠会造成人体内消脂蛋白浓度的下降，而这种物质在血液系统中活动，能够影响大脑做出是否进食的决定。失桃剩窭纸眠同时能诱发增加食欲的激素浓度从而增强人们的进食欲望。因此当这些激素发生"混乱"时，大脑也会陷入混乱。失眠的女性的体内胰岛素同样也不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。