如果男人出轨了怎么办

1、【如果是两性关系不和谐，则调整两性关系】 夫妻在一起生活时，难免不了要进行性生活。这也是人类正常的生理需求。如果一方满足不了另一方的话，很可能会让另一方了为满足需求而出轨。因此为了避免这种情况的发生，需要两人及时的沟通，互相体量，这样慢慢的磨合，即可防止出轨，又可增进夫妻之间的感情。

3、【如果是夫妻或者恋人之间缺少沟通与关杯，则相互理解与沟通】 夫妻之间贵在感情深多沟通，如果结婚了，你不关心他，他不关心你，势必会造成双方的沟通出现问题。因此及时的进行沟通让误会与矛盾消失在萌芽之前，就会对双方有非常有益的影响。因此如果男人出轨了，女人也可以看一看是不是这方面出现了问题。这种问题及时沟通关怀就可以了。

5、【如果是女方太强势了，则在平常要表示出温暖的一面】 我们知道，男女双方的地位其实一直以来都不大平等。虽然世界上的国家都提倡男女平等。但是现实与梦想总有那么一点点的差距。因此如果你是一个特别强势的女人的话，平常不妨装的小鸟依人一点，让男方感觉到你的温柔你的体贴，否则男人会因为长期在这种生活方式下，必然要找一个方法发泄，所以一个聪明的女人是有办法将这个问题解决的。