补元阳益血气健康养生怯寒气

2024-10-12 14:37:48

1、羊肉洗净。

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3、汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开。

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5、捞出洗净,并控干水份。

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7、倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。

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9、调入适量老抽,翻炒至上色。

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11、把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。

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