怎么样可以减轻胃胀

1、杨梅，说道杨梅人们都会流口水，杨梅有治心胃气痛的功效，能够涤肠胃。治疗胃胀，最好的使用食盐腌制过的杨梅，而且时间越久越好，拿来几颗用开水服用，可以有效缓解胃部胀痛。

3、山楂，大家应该都知道，有健胃消食的功效，而且因为山楂的味道酸甜，适宜小孩食用，所以古代不少大夫都喜欢给小孩开山楂类的药单，给他们治疗胃胀。而普通成年人吃山楂也是非常好的，有助于键胃，去除胃胀。