坐月子能吃莲藕吗

2024-10-12 05:06:22

1、坐月子能吃吗？能吃莲藕富含钙、维生素C、膳食纤维等营养物质，可以增强免疫力，预防产后便秘。

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3、哺乳期能吃吗？能吃哺乳期食用莲藕能增进食欲，帮助消化。

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5、孕期注意饮食搭配

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