1、把苦瓜去头去尾,从中间切开,用勺子挖出里面的瓜瓤。将苦逢匮眠孰瓜切成薄片,放入清水中浸泡一下,去除里面的苦味,然后放入盘中备用。
2、碗中打入两个鸡蛋,放入一点食盐,用筷子搅散。
4、锅中起油,倒入鸡蛋翻炒定型,倒入盘中。锅中再次起油,倒入葱姜蒜爆香,倒入苦瓜、生抽、蚝油、食盐、鸡精、红椒,翻炒一下后倒入鸡蛋,搅拌一下,即可装盘。