1、1）食材为：带皮鱼块，牛奶，土豆，迷迭香，蒜瓣，橄榄油，辣椒粉，盐
3、3）将迷迭香，一小撮盐放入300g牛奶中煮沸，并放入带皮的鳕鱼块。
5、5）另起锅，倒入橄榄油，将鳕鱼块放入翻炒。
7、7）加入煮软的土豆搅拌翻炒
9、9）翻炒搅拌至比较有劲道的时候即可出锅装盘。
