一到冬天头皮就很多怎么办

1、头皮屑有不同的出现形式，整体来说主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，时间久了或者是干了以后就成了头皮屑，这是一种比较常见的现象。

3、我们说的第一种情况的头皮屑处理比较简单，大家可以洗洗头发上灰尘和污垢即可，洗头发的时候最好用温凉水洗，用梳子梳理头发，这样洗出来的头发更加的干净，建议每三天洗头一次。

5、冬天的时候我们头皮屑多，大部分是内分泌引起的，正常的新陈代灞莫窖窒谢出现的头皮屑几乎我们察觉不到，如果内分泌失调的话，就会出现很多，建议大家冬天的时候多吃一些胡萝卜，这样可以调节头发的质量。

7、头皮屑多的原因分很多类型，冬季一般人的能量消耗比较忙一些，所以容易引起身体的一些变化，头皮屑多也是这个原因，建议大家可以多吃一些动物肝脏和麦芽或者是海藻类食物增加维生素改善头皮屑多的情况。