得了乙肝该怎样保养身体

1、切勿自己乱用药。药物对身体的伤害主要集中在肝上，因为肝有解毒作用。所以一定要在医生的指导下用药免得对自己的身体造成不可逆的损害。

3、戒烟戒酒酒精很容易让转氨酶升高。烟酒都会让肝细胞产生毒性。

5、注意克制情绪，不要发怒。怒气最容易伤肝。所以要学会抒发情绪，碰到困难和问题时不要轻易生气要宽慰自己身体比其他事情都重要。