【瘦脸妙招】办公室瘦脸操

2024-10-12 16:58:48

吃药打镅氪瓷杵针瘦脸神马的,还要担心小命,还是看看中医的按摩瘦脸吧~可以配合精油或者按摩膏或者瘦脸膏使吹涡皋陕用哦~

【瘦脸妙招】办公室瘦脸操

方法二: 

首先坐在椅子上,右手放于右耳上方位置,贴于头部右侧。然后头部向右侧施力倾倒,同时右手进行与头部相反的力量向左侧进行施力推按。进行7秒钟的练习。相反方向同理。

  接下来两手手掌贴合于额头处,手肘保持90度弯曲,手臂上方成水平方向。手掌向头部施加力量推按,同时额头与手掌力量相反向前进行按压。同样7秒钟练习。

  最后双手交握放于头部后方,头部向后躺的样子,同样两手注入力量向相反方向推头部。7秒钟练习。

这套动作可以有效的缓解由于长期坐在桌子旁而早晨的骨骼僵硬,肌肉酸痛等症状,手部及头部的相反作用力,刺激了脸部的淋巴流通及血液循环,有助于老虎废物的排出,利于脸部的心尘代谢,脸部皱纹消除,脸部紧实,法令纹也得到改善,真个脸部的线条轮廓清晰。

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【小胖调查本】

1.看完以后,妹子打算做这操一天几次?

A 一次

B 两次

C 三次

D N+次

E 打酱油

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