爆炒韭菜花炒鱿鱼

1、所有食材处理好 1.韭菜花切断 2.鱿鱼切花也可以切片 3.蒜头辣椒姜片随意切

3、全程大火爆炒： 先放辅料炒香之后下韭菜花。下韭菜花的时候放一点水，不然容易炒糊了。 韭菜花差不多熟了就放鱿鱼和调料。 放点盐和耗油就可以出锅了。下多少看你们家里的口味和食材的量来了。