没有榨汁机怎么做菠菜汁窍门

1、将菠菜洗净备用菠菜的根去掉，上面的枯叶摘掉，看看叶片上面有没有虫卵，将菠菜清洗干净，放在盆里备用。

3、用勺子将汁液导出来把菠菜块儿放进一个盆里，用勺子或者擀面杖的一头，慢慢的将菠菜捣碎，把里面的汁液导出来。

5、倒进杯中完成过纱网的过滤，一杯澄清纯粹的菠菜汁就好了，把菠菜汁倒进杯子里，可以做饮料喝，可以做馒头，花卷，包子。