如何得到自己想要的东西

在这个世界上，我们有很多想要的东西。有时我们可以自己完成一些事情，有时我们离不开他人的帮助，比如父母或同事。知道自己想要什么，并且学会如何提出要求，是实现目标的关键。

弄清自己的目标

1、明白自己的价值观。一定要知道对你来说什么最重要，这样你才能过上自己想要的生活。你想要的东西得和这些价值观保持一致。否则，你可能无法实现目标，或者反倒会在这个过程中失去一些重要的东西。[1]有些冲突并非一目了然。比如你想创业，那就会占用大量的时间。如果多陪家人是你的价值观之一，那么这两种想法可能就会出现冲突

4、告诉自己，这是你应得的。很多人不会主动提出要求，尤其是女性，因为她们觉得自己没有资格或不配。想一想你为什么会有这样的感觉。审视并承认自己的恐惧，这样你才会知道该怎样去获得自己想要的东西。[3]不要担心他人的需求和担忧。你的生活、底线、愿望与他人不同，没有关系。要想实现自己的愿望，弄清自己想要什么以及它对你有多独特非常重要

采取行动

1、抛开疑虑。许多人得不到自己想要的东西，是因为他们怀疑自己的能力。找出并质疑自己的疑虑，确保它们不会妨碍到你。

3、制定计划。当你决定好自己想要的东西后，接下来就得弄清怎样才能实现目标。找出所有潜在的障碍或薄弱点，确保你的计划能够解决这些问题。这时候，你要面对这些无法解释的疑虑。这些障碍可能爵奏笆棚与金钱、时间、你的能力或他人的帮助有关。为了获得你想要的东西，设立方便管理的里程碑。这样你就可以步入正轨，在合理的时间内完成较小的任务，而不是一次搞定一个大任务。比如你的目标是减肥，那就可以先定一个目标——两周内减掉两公斤。这比设定“快速减肥”和“两周减肥十公斤”的目标要好得多。在计划中，制定明确的截止日期。具体的截止日期或时间范围能给你动力，让你保持专注。这样你能坚持到最后。按照计划进行。许多人失败是因为放弃得太早。挫折也是成功的一部分，即使不是一帆风顺，也要把计划坚持到底。[9]

3、尽量减少他们的工作。你也不想把整件事情都寄希望于别人，否则，他们愿意帮你的几率会变小。你的要求要简单直接一些，让他们知道帮助你并不是件麻烦事。也可以让别人为你提供一些信息，而不是让他们帮你完成。如果你的目标是改善自己在工作中的表现，他们可能会告诉你，在哪可以学到更多跟项目相关的知识，而不是直接告诉你该怎么做。

5、做好被拒绝的准备。有时别人会拒绝你的要求，或者你得多恳榨施氅汝求几次，他们才会同意。想一下对方拒绝的理由，准备一些回答[16]。你之前可能也和靓脘堤窳他们一样，有类似的疑虑，所以这是一个很好的开端。如果你被拒绝了，要大胆地问一下原因。如果答案含糊不清或者不够具体，那就多问一些细节。多问“我能做什么”这样的问题，就能掌握更多的细节，也能找到如何把拒绝变成同意的好方法。[17]不要生闷气或侮辱他人。他们没有帮你，但并不意味着他们是坏人。否则，他们以后更不会帮你。