病毒当前如何提高免疫力科学防控教你几招！

虽然新型冠状病毒是一种新的病毒，人类对它的认知尚在更新中，但从已有的资料来看，这种病毒性疾病的发生和严重程度，除了与病毒的毒力、感染途径有关外，还与患者的免疫功能状态息息相关。那么病毒当前，我们应该如何提高免疫力呢？

“营养套餐”为何有效？

1、有助于提高免疫力的营养素有很多，但比起单独补充某一种营养素，借助复合维生素联合补充多种营养素将更为有效。因为这些维生素和矿物质在人体内并不是孤立的发挥作用，善存旗下多种复合维生素采用科学配比，参考居民膳食营养素参考摄入量将它们合成为一个整体，使它们发挥“团队优势”。营养更加均衡，能够更加有效的提高免疫力。

除了复合维生素之外，如何提高免疫力？

1、 健康饮食善存复合维生素主要起到营养补充的作用，想要提高免疫力，更应从健康饮食入手。科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的药清竟虹肺炎防控与救治]1，最简单的就是一日三餐要定时，而且要注意荤素搭配，营养均衡。少吃零食和垃圾食品，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在居民膳食宝塔的指导下均衡补充人体需要的各种营养素。营养关夯实了，免疫力自然会有所提高。

4、 保持好心情有句话说，好心情就是最好的免疫力。所以不管什么时候，我们都要保持好心态，疫情当前更是如此，积极乐观的面对每一天。