肚子敷药包瘦瘦包减肥法真能减吗

1、首先你购买的这些减肥的药包，必须是从正规的渠道，正规的厂商，符合标准的正品。不要随意购买三无的产品，要对自己身体健康负责。

3、减肥的药包，在不使用以后，是否会反弹。这些都是要搞清楚的。你不能一直依赖这种药包。一般药物都是会伴随一些副作用。

5、早起早睡。要让你的生物钟得到保证。你有足够的精力面对一天的工作。早饭不能省，午饭可以丰盛一些，到了晚饭，少油，少油，而且不要额外吃夜宵。