糖尿病孕妇的一日三餐该如何安排呢

1、营养结构均衡供给孕妇必需的热量物质，要以碳水化合物为主，脂肪则应适当限制。一般每日主食（米、面）250~300克，蛋白质75~100克，脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油为主，少食动物油脂，尤其是猪油、牛羊油等，而鱼油可不必过分限制。

3、水果不必限制除少数含糖分过高的水果要加以限制外,绝大多数水果无需加以限 制。如苹果桃、杏,柑橘、猕猴桃等,所含糖分较少,但含有丰富的维生素 纤维素及微量元素。在两次正餐中间或睡前吃一些水果,对糖尿病孕妇是有益无害的。

5、注意饮食禁忌首先要忌各种糖果、甜糕点饼干、冰激凌等高糖食品,少喝含糖饮料。其次要使饮食清谈,少放盐,每日摄入食盐控制在8-10克以下。另外不要饮酒,避免暴饮暴食和含脂肪、胆固醇多的饮食