少儿参加哪些活动既娱乐又健身

2024-10-11 23:08:10

1、游泳。游泳不仅是一种生存技能,而且也可以很好的提高身体素质。并且很多少儿都喜欢。

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3、打羽毛球。打羽毛球也可以家庭进行,不仅亲子,而且可以有效的运动身体,并且有意思。

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5、爬山。如果家庭经常组织去野外爬山,那么既会锻炼一下孩子,又会是一次小小的旅游。

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