胸部塑形怎么做

2024-10-12 00:22:19

1、头部枕骨后方、肩胛骨、尾椎骨贴实垫面,肩部下沉。

胸部塑形怎么做

3、将器械慢慢放下至胸部拉长的极限,注意器械不能固定到放松位置。

胸部塑形怎么做
猜你喜欢